2.0 km | 00:11:40 | 05:46/km日期: 2021-03-14 10:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 05'10" / 02'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+01'40") | 463 / 463 |
2 | | 06'06" (+01'02") | 455 / 919 |
3 | | 05'49" (+00'45") | 454 / 1374 |
4 | | 05'04" | 460 / 1834 |
5 | | 04'18" | 181 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.04 km Asics TARTHEREDGE 2 虎走 8 累積 :
1351.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'10" | 00:11'37" |
2.0 | 03'09" | 00:11'40" |