5.0 km | 00:41:16 | 08:12/km日期: 2021-03-13 06:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 07'12" / 08'43" / 08'02" / 10'03" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'17") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'12" | 00:14'17" |
| 3 | 08'43" | 00:23'00" |
| 4 | 08'02" | 00:31'02" |
| 5 | 10'03" | 00:41'05" |
| 5.0 | 09'16" | 00:41'18" |
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