7.3 km | 00:58:17 | 07:59/km日期: 2021-03-07 08:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 07'42" / 07'39" / 07'56" / 08'04" / 08'17" / 09'10" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'03") | 285 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'42" | 00:14'37" |
| 3 | 07'39" | 00:22'16" |
| 4 | 07'56" | 00:30'12" |
| 5 | 08'04" | 00:38'16" |
| 6 | 08'17" | 00:46'33" |
| 7 | 09'10" | 00:55'43" |
| 7.3 | 08'57" | 00:58'17" |
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