honing 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

honing 基隆
ID 554195

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8.0 km | 00:55:31 | 06:55/km

日期: 2021-03-07 05:51 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'44" / 06'31" / 06'46" / 07'04" / 07'16" / 07'02" / 07'23" / 06'57" / 85'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'31"	00:12'15"
3	06'46"	00:19'01"
4	07'04"	00:26'05"
5	07'16"	00:33'21"
6	07'02"	00:40'23"
7	07'23"	00:47'46"
8	06'57"	00:54'43"
8.0	27'11"	00:55'34"

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