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Ya Chu Wen
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:57:06
|
07:02/km
|
第1馬
2015 大雪山林道馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-01-18
成績
04:57:06
總名次
696 / 1607
分組名次
21 / 81
平均速度
07:02/km
官方證書
Y
a Chu Wen
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(04:57:06)
日期:
2015-01-18 07:07
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
06'06" (+00'52")
1000 / 1000
2
06'14"
(12'20")
06'14" (+01'00")
1000 / 2000
3
06'26"
(18'46")
06'26" (+01'12")
1000 / 3000
4
06'15"
(25'01")
06'15" (+01'01")
1000 / 4000
5
06'29"
(31'30")
06'29" (+01'15")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'31"
(38'01")
06'31" (+01'17")
1000 / 6000
7
06'53"
(44'54")
06'53" (+01'39")
1000 / 7000
8
07'35"
(52'29")
07'35" (+02'21")
1000 / 8000
9
08'12"
(01:00'41")
08'12" (+02'58")
1000 / 9000
10
07'42"
(01:08'23")
07'42" (+02'28")
1000 / 10000
11
08'40"
(01:17'03")
08'40" (+03'26")
1000 / 11000
12
07'37"
(01:24'40")
07'37" (+02'23")
1000 / 12000
13
06'57"
(01:31'37")
06'57" (+01'43")
1000 / 13000
14
07'32"
(01:39'09")
07'32" (+02'18")
1000 / 14000
15
07'26"
(01:46'35")
07'26" (+02'12")
1000 / 15000
16
09'07"
(01:55'42")
09'07" (+03'53")
1000 / 16000
17
08'11"
(02:03'53")
08'11" (+02'57")
1000 / 17000
18
09'48"
(02:13'41")
09'48" (+04'34")
1000 / 18000
19
09'04"
(02:22'45")
09'04" (+03'50")
1000 / 19000
20
09'31"
(02:32'16")
09'31" (+04'17")
1000 / 20000
21
10'09"
(02:42'25")
10'09" (+04'55")
1000 / 21000
22
10'10"
(02:52'35")
10'10" (+04'56")
1000 / 22000
23
05'55"
(02:58'30")
05'55" (+00'41")
1000 / 23000
24
05'39"
(03:04'09")
05'39" (+00'25")
1000 / 24000
25
05'28"
(03:09'37")
05'28" (+00'14")
1000 / 25000
26
06'19"
(03:15'56")
06'19" (+01'05")
1000 / 26000
27
05'41"
(03:21'37")
05'41" (+00'27")
1000 / 27000
28
05'21"
(03:26'58")
05'21" (+00'07")
1000 / 28000
29
05'46"
(03:32'44")
05'46" (+00'32")
1000 / 29000
30
07'13"
(03:39'57")
07'13" (+01'59")
1000 / 30000
31
05'17"
(03:45'14")
05'17" (+00'03")
1000 / 31000
32
06'00"
(03:51'14")
06'00" (+00'46")
1000 / 32000
33
05'28"
(03:56'42")
05'28" (+00'14")
1000 / 33000
34
05'14"
(04:01'56")
05'14"
1000 / 34000
35
06'18"
(04:08'14")
06'18" (+01'04")
1000 / 35000
36
05'32"
(04:13'46")
05'32" (+00'18")
1000 / 36000
37
06'05"
(04:19'51")
06'05" (+00'51")
1000 / 37000
38
06'50"
(04:26'41")
06'50" (+01'36")
1000 / 38000
39
06'10"
(04:32'51")
06'10" (+00'56")
1000 / 39000
40
06'55"
(04:39'46")
06'55" (+01'41")
1000 / 40000
41
06'37"
(04:46'23")
06'37" (+01'23")
1000 / 41000
42
06'41"
(04:53'04")
06'41" (+01'27")
1000 / 42000
43
03'19"
(04:56'23")
06'59" (+01'45")
474 / 42474
賽前宣言:
給自己的生日禮物。
1月累積里程 :
136.44 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
陳詩詩
,
kelly lee
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
chaio
恭喜順利完賽,全馬對我來說,還是遙不可及啊!
2015-01-18 17:40 ·
1
個人推
跑步禎好
大雪山完成初馬,深具意義!難度很高的賽事,恭喜完賽!
2015-01-18 17:55 ·
1
個人推
March Sung
恭喜完賽 加油!
2015-01-18 19:59 ·
1
個人推
陳詩詩
大雪山超硬的
有看到妳喔~還在想說這個初馬好厲害XD恭喜漂亮完賽
2015-01-19 17:35 ·
1
個人推
Ya Chu Wen
陳詩詩^^謝謝妳~第一次跑初馬能完賽自己也很感動,也恭喜妳完賽喔~
2015-01-31 20:09 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
42.5
06'58"
04:56'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:04:50
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:00
|
05:23/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:16
|
06:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:48
|
05:40/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:40:00
|
11:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:55
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:32
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:59
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00:00/100m
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