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半馬 | 01:34:27 | 04:28/km | 第29半馬
日期: 2015-01-11 07:04 - 地點: 桃園海軍基地 - 天氣: 風大的晴天 - 卡路里: 1446 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
莫名的休息了一個星期,找不到跑步的時間,慘!這一場請彥霖報的半馬,大俠也剛好回來參加全馬,原本就有點喉嚨痛的小感冒狀態,上星期四體育課又和小朋友接力拉了舊傷,原本只要當作一場例行晨跑訓練,但第一k就拉出了426,又看到全馬的Jason還衝在前面,慧文又緊追在後,心想就繼續撐下去吧,逆風相當不好跑,只能專注呼吸其他都不管,第二圈其實就累了,一個只有半馬的概念只有努力撐下去,還好有跑出應有的水準,面對沒有時間練習的困境,除了早起,似乎別無他法! 1月累積里程 : 163.70 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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