2.8 km | 02:09:57 | 47:12/km日期: 2021-02-12 17:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 33'34" / 47'20" / 59'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 34'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 47'19" (+12'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:03'40" (+29'04") | 753 / 2753 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'34" | 00:33'34" |
2 | 47'20" | 01:20'54" |
2.8 | 59'28" | 02:05'42" |