俊松 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

俊松雲林
ID 82583

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5.0 km | 00:35:26 | 07:02/km

日期: 2015-01-07 20:07 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 07'46" / 06'57" / 06'57" / 07'00" / 08'25" / 370'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.35 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳朝榮, yahui 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'57"	00:14'43"
3	06'57"	00:21'40"
4	07'00"	00:28'40"
5	08'25"	00:37'05"
5.0	566'32"	00:48'11"

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