林育志 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林育志基隆
ID 314825

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9.4 km | 01:00:13 | 06:22/km

日期: 2021-01-19 17:30 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'51" / 06'16" / 06'10" / 06'31" / 06'27" / 06'24" / 06'14" / 06'16" / 06'10" / 06'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 79.26 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

跑者小凱, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'16"	00:13'07"
3	06'10"	00:19'17"
4	06'31"	00:25'48"
5	06'27"	00:32'15"
6	06'24"	00:38'39"
7	06'14"	00:44'53"
8	06'16"	00:51'09"
9	06'10"	00:57'19"
9.4	06'48"	01:00'17"

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朋友動態

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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