黃育豪 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃育豪基隆
ID 376857

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5.2 km | 00:57:49 | 11:13/km

日期: 2021-01-13 17:22 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'38" / 11'05" / 11'41" / 11'23" / 11'00" / 12'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	11'05"	00:22'43"
3	11'41"	00:34'24"
4	11'23"	00:45'47"
5	11'00"	00:56'47"
5.2	11'15"	00:58'36"

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