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Jen-Chieh Jay Shiao
馬祖
ID 492127
5 位追隨者
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Jen-Chieh Jay Shiao
25.3 km
|
02:27:39
|
10.3 km/h
日期:
2021-01-09 09:03
-
總爬升:
753 m
-
卡路里:
380 Cal
-
溫度:
9°C
-
濕度:
58%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
10.34 (-13.50)
998 / 998
2
05'07"
(10'55")
11.80 (-12.04)
1005 / 2003
3
04'18"
(15'13")
14.12 (-9.72)
1010 / 3013
4
04'04"
(19'17")
14.63 (-9.21)
990 / 4004
5
02'36"
(21'53")
23.53 (-0.31)
1014 / 5019
展開計圈分析
6
02'35"
(24'28")
23.38 (-0.46)
1005 / 6024
7
02'37"
(27'05")
22.78 (-1.06)
990 / 7015
8
02'33"
(29'38")
23.84
1009 / 8025
9
02'33"
(32'11")
23.68 (-0.16)
1002 / 9027
10
02'40"
(34'51")
22.78 (-1.06)
1006 / 10033
11
03'34"
(38'25")
16.74 (-7.10)
994 / 11028
12
03'49"
(42'14")
15.86 (-7.98)
1008 / 12036
13
04'46"
(47'00")
12.68 (-11.17)
1006 / 13042
14
04'58"
(51'58")
12.24 (-11.60)
1011 / 14054
15
04'18"
(56'16")
13.95 (-9.89)
998 / 15052
16
06'28"
(01:02'44")
9.21 (-14.63)
991 / 16043
17
07'06"
(01:09'50")
8.47 (-15.37)
1001 / 17045
18
05'59"
(01:15'49")
10.11 (-13.73)
1006 / 18051
19
04'29"
(01:20'18")
13.48 (-10.36)
1006 / 19058
20
07'47"
(01:28'05")
7.78 (-16.07)
1007 / 20066
21
14'31"
(01:42'36")
4.16 (-19.68)
1005 / 21071
22
12'56"
(01:55'32")
4.62 (-19.22)
995 / 22067
23
12'09"
(02:07'41")
4.93 (-18.91)
997 / 23065
24
07'42"
(02:15'23")
7.91 (-15.93)
1014 / 24079
25
05'35"
(02:20'58")
10.78 (-13.06)
1001 / 25081
26
06'31"
(02:27'29")
2.71 (-21.13)
294 / 25375
1月累積里程 :
284.97 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.3
6.2 %
2
11.8
-6.3 %
3
14.0
-2.7 %
4
14.8
1.8 %
5
23.1
-2.2 %
6
23.7
-0.9 %
7
22.5
-1.6 %
8
24.0
-2.2 %
9
23.5
2.0 %
10
22.9
1.8 %
11
16.7
4.0 %
12
16.0
-2.6 %
13
12.5
2.3 %
14
12.3
4.3 %
15
14.3
4.4 %
16
9.1
8.7 %
17
8.5
6.8 %
18
10.1
5.2 %
19
13.3
5.5 %
20
8.4
11.2 %
21
3.9
13.6 %
22
5.1
15.9 %
23
4.6
15.2 %
24
7.7
9.7 %
25
12.2
5.9 %
25.4
3.0
32.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
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02:36:12
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09:56/km
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台中阿森
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00:52:54
|
05:13/km
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|
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05:25/km
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5.0 km
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21.1 km/h
台中阿森
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00:52:29
|
05:10/km
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00:57:02
|
05:41/km
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5.0 km
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00:30:48
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06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:26:34
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08:50/km
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14.5 km/h
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