古佳民 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

古佳民新北市
ID 418956

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半馬 | 02:27:24 | 06:59/km | 第2半馬

2020 臺北馬拉松

官方成績
日期	2020-12-20
成績	02:27:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'35")

00:35'35" (+02'48")

01:10'46" (+04'30")

10 km

(01:10'46")

00:35'11" (+02'24")

15 km

(01:44'15")

00:33'29" (+00'42")

01:06'16"

20 km

(02:17'02")

00:32'47"

Finish

(02:27:24)

日期: 2020-12-20 07:06 - 卡路里: 1342 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

基本訓練
--
台北馬

賽後評分: 下雨啦XD
給 5 星

12月累積里程 : 42.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

brian, 張馨文和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'27"	00:13'39"
3	06'29"	00:20'08"
4	06'24"	00:26'32"
5	09'03"	00:35'35"
6	06'20"	00:41'55"
7	06'51"	00:48'46"
8	09'22"	00:58'08"
9	06'05"	01:04'13"
10	06'33"	01:10'46"
11	07'51"	01:18'37"
12	06'41"	01:25'18"
13	06'09"	01:31'27"
14	06'39"	01:38'06"
15	06'09"	01:44'15"
16	06'51"	01:51'06"
17	05'56"	01:57'02"
18	06'48"	02:03'50"
19	06'48"	02:10'38"
20	06'24"	02:17'02"
21	06'40"	02:23'42"
21.6	06'08"	02:27'26"

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朋友動態

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