6.0 km | 00:47:33 | 07:53/km日期: 2020-12-17 19:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'54" / 09'11" / 08'20" / 08'05" / 07'51" / 06'04" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'11" | 00:17'05" |
| 3 | 08'20" | 00:25'25" |
| 4 | 08'05" | 00:33'30" |
| 5 | 07'51" | 00:41'21" |
| 6 | 06'04" | 00:47'25" |
| 6.0 | 05'46" | 00:47'34" |
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