林偉文 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

林偉文高雄
ID 497217

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45.6 km | 02:44:02 | 16.7 km/h

日期: 2020-12-16 19:07 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

單車

12月累積里程 : 112.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.4	1.3 %
2	16.2	-0.5 %
3	18.7	-1.0 %
4	19.0	2.4 %
5	13.6	-1.0 %
6	19.9	1.7 %
7	22.6	1.3 %
8	6.4	-0.6 %
9	12.9	-0.8 %
10	21.4	1.3 %
11	21.7	-0.7 %
12	17.5	2.0 %
13	23.1	-0.9 %
14	22.8	-0.8 %
15	20.5	-0.7 %
16	22.9	-0.5 %
17	17.6	-0.4 %
18	24.2	-0.4 %
19	25.2	-0.4 %
20	22.1	-0.2 %
21	24.5	-0.2 %
22	25.7	-0.4 %
23	6.9	-0.7 %
24	21.3	2.0 %
25	21.8	-0.5 %
26	22.8	1.8 %
27	22.1	-0.5 %
28	22.0	1.7 %
29	20.1	-0.7 %
30	20.7	1.3 %
31	21.3	1.2 %
32	21.3	-1.8 %
33	12.0	1.2 %
34	15.1	1.0 %
35	17.5	-0.6 %
36	16.5	1.3 %
37	13.2	1.3 %
38	17.3	-1.0 %
39	18.4	-1.0 %
40	18.0	1.2 %
41	18.1	1.0 %
42	17.0	2.0 %
43	17.5	-1.4 %
44	17.3	5.7 %
45	16.2	-1.3 %
45.7	9.5	-3.2 %

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