5.1 km | 01:04:37 | 12:35/km日期: 2020-12-16 05:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'28" / 11'42" / 10'46" / 10'54" / 13'35" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+03'04") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 11'42" | 00:27'10" |
| 3 | 10'46" | 00:37'56" |
| 4 | 10'54" | 00:48'50" |
| 5 | 13'35" | 01:02'25" |
| 5.1 | 12'41" | 01:04'04" |
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