6.0 km | 00:43:25 | 07:13/km日期: 2020-12-15 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'59" / 06'09" / 06'39" / 06'54" / 08'53" / 06'50" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'09" | 00:14'08" |
| 3 | 06'39" | 00:20'47" |
| 4 | 06'54" | 00:27'41" |
| 5 | 08'53" | 00:36'34" |
| 6 | 06'50" | 00:43'24" |
| 6.0 | 02'58" | 00:43'27" |
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