明珠 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

明珠台南
ID 504916

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10.0 km | 02:20:34 | 14:03/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 臺南場

官方成績
日期	2020-12-06
成績	02:20:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:03/km

日期: 2020-12-06 06:40 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽後評分: 還好
給 5 星

12月累積里程 : 21.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳沆圳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'06"	00:17'06"
2	13'03"	00:30'09"
3	11'33"	00:41'42"
4	10'23"	00:52'05"
5	12'28"	01:04'33"
6	11'07"	01:15'40"
7	11'36"	01:27'16"
8	13'25"	01:40'41"
9	11'03"	01:51'44"
10	10'59"	02:02'43"
10.9	28'48"	02:28'09"

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