蕭龍生 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

蕭龍生台東
ID 202726

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7.1 km | 00:42:13 | 05:58/km

日期: 2020-11-29 06:55 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'04" / 05'42" / 05'59" / 05'58" / 05'56" / 05'57" / 06'09" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.33 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 588.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

俊和（跑後山）和加祿說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'42"	00:11'46"
3	05'59"	00:17'45"
4	05'58"	00:23'43"
5	05'56"	00:29'39"
6	05'57"	00:35'36"
7	06'09"	00:41'45"
7.1	07'30"	00:42'13"

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朋友動態

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