< 上一篇 | 下一篇 > |
11.5 km | 01:26:37 | 07:30/km 日期: 2014-12-06 06:40 - 地點: 內埔-興南-成德-萬金-五溝 - 天氣: 冷喔 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% Pace: 09'26" / 11'47" / 05'24" / 06'35" / 08'50" / 05'24" / 14'02" / 06'50" / 06'46" / 04'36" / 04'40" / 04'17" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早上本來想跟星星跑,可是好冷喔,改六點半自己輕鬆跑,從內埔-興南-成德-萬金-五溝各村繞一個圈圈回內埔,沿途跑跑拍拍,萬金現在已經開始準備聖誕季了,晚上還有光雕秀,有空可以去看看喔,不過要有心理準備會很塞車喔!另外路上有島國前進青年擺攤做公投法補正的連署,立馬簽了!11公里完跑,最後三公里加速一點四分速! 12月累積里程 : 128.88 km Mizuno Sayonara2 累積 : 1229.6 km GPX 上傳 | 9 years ago
|