廖長青 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖長青台北市
ID 433434

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3.0 km | 00:22:36 | 07:33/km

日期: 2020-11-24 06:35 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'36" / 07'06" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'22")

993 / 993

2

07'13"

(14'42")

07'09"

1008 / 2002

3

07'28"

(22'10")

07'38" (+00'29")

976 / 2979

11月累積里程 : 44.20 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'06"	00:14'42"
3.0	07'37"	00:22'10"

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