6.2 km | 00:41:00 | 06:37/km日期: 2020-11-23 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'37" / 06'53" / 06'57" / 06'52" / 06'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'37" | 00:13'02" |
| 3 | 06'53" | 00:19'55" |
| 4 | 06'57" | 00:26'52" |
| 5 | 06'52" | 00:33'44" |
| 6 | 06'12" | 00:39'56" |
| 6.2 | 05'40" | 00:41'00" |
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