6.3 km | 00:47:37 | 07:36/km日期: 2020-11-23 18:27 - 平均心率: 83 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'49" / 06'54" / 06'56" / 07'33" / 07'40" / 08'48" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'39") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.76 km 
Nike Turbo2 白 累積 :
1375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'54" | 00:14'43" |
| 3 | 06'56" | 00:21'39" |
| 4 | 07'33" | 00:29'12" |
| 5 | 07'40" | 00:36'52" |
| 6 | 08'48" | 00:45'40" |
| 6.3 | 07'34" | 00:47'38" |
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