小杜 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

小杜基隆
ID 234978

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5.3 km | 00:34:09 | 06:29/km

日期: 2020-11-21 16:46 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'28" / 06'23" / 06'19" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

991 / 991

2

06'15"

(12'28")

06'16"

996 / 1987

3

06'34"

(19'02")

06'28" (+00'12")

1013 / 3001

4

06'17"

(25'19")

06'17" (+00'01")

997 / 3999

5

06'25"

(31'44")

06'22" (+00'06")

1007 / 5006

6

01'50"

(33'34")

07'29" (+01'13")

244 / 5251

11月累積里程 : 27.61 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Chin Hsing Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'28"	00:19'02"
4	06'23"	00:25'25"
5	06'19"	00:31'44"
5.3	07'17"	00:33'34"

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