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9.5 km | 01:00:28 | 06:22/km 日期: 2014-11-28 06:17 - 地點: 水湳 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 675 Cal Pace: 04'58" / 04'01" / 11'01" / 06'23" / 06'01" / 03'27" / 08'46" / 00'47" / 12'12" / 05'23" / 7~8公里右膝蓋微疼,停下休息約1分鐘拉拉筋,再繼續跑~跑~跑。 11月累積里程 : 210.44 km TCX 上傳 | 9 years ago
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