6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km日期: 2020-10-21 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'39" / 05'30" / 05'37" / 05'15" / 04'48" / 07'28" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+05'54") | 467 / 467 |
| 2 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 1467 |
| 3 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 2467 |
| 4 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 3467 |
| 5 | | 05'14" (+00'27") | 668 / 4135 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 5135 |
| 7 | | 04'53" (+00'06") | 433 / 5568 |
| 8 | | 11'11" (+06'24") | 446 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'30" | 00:13'09" |
| 3 | 05'37" | 00:18'46" |
| 4 | 05'15" | 00:24'01" |
| 5 | 04'48" | 00:28'49" |
| 6 | 07'28" | 00:36'17" |
| 6.0 | 17'20" | 00:36'33" |
留言 
展開計圈分析
Replay
