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簡健松
台北市
ID 514664
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簡健松
54.5 km
|
02:40:36
|
20.4 km/h
日期:
2020-11-01 07:39
-
卡路里:
818 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'52"
(10'52")
5.52 (-34.93)
998 / 998
2
03'19"
(14'11")
18.18 (-22.27)
1003 / 2001
3
01'55"
(16'06")
31.30 (-9.15)
996 / 2997
4
01'40"
(17'46")
36.36 (-4.09)
1003 / 4001
5
01'52"
(19'38")
32.73 (-7.72)
1011 / 5012
展開計圈分析
6
01'46"
(21'24")
33.96 (-6.49)
992 / 6004
7
02'04"
(23'28")
29.51 (-10.94)
1013 / 7018
8
01'45"
(25'13")
34.29 (-6.16)
997 / 8015
9
01'34"
(26'47")
38.71 (-1.74)
1003 / 9019
10
01'38"
(28'25")
37.11 (-3.34)
1006 / 10025
11
01'52"
(30'17")
32.14 (-8.31)
995 / 11021
12
01'44"
(32'01")
35.29 (-5.16)
1015 / 12036
13
02'10"
(34'11")
27.69 (-12.76)
995 / 13031
14
01'54"
(36'05")
31.86 (-8.59)
1002 / 14034
15
01'49"
(37'54")
33.64 (-6.80)
1017 / 15051
16
02'07"
(40'01")
28.35 (-12.10)
999 / 16050
17
01'48"
(41'49")
33.64 (-6.80)
1006 / 17056
18
01'50"
(43'39")
33.03 (-7.42)
1003 / 18060
19
02'04"
(45'43")
29.03 (-11.42)
994 / 19054
20
01'50"
(47'33")
33.33 (-7.12)
1013 / 20068
21
04'37"
(52'10")
13.09 (-27.36)
1004 / 21073
22
02'07"
(54'17")
28.35 (-12.10)
995 / 22068
23
04'06"
(58'23")
14.69 (-25.76)
1002 / 23071
24
02'08"
(01:00'31")
28.57 (-11.88)
1008 / 24079
25
01'43"
(01:02'14")
34.95 (-5.50)
995 / 25075
26
01'31"
(01:03'45")
40.45
1018 / 26094
27
01'48"
(01:05'33")
33.33 (-7.12)
994 / 27088
28
27'50"
(01:33'23")
2.15 (-38.30)
999 / 28087
29
02'12"
(01:35'35")
27.27 (-13.18)
993 / 29081
30
02'01"
(01:37'36")
30.00 (-10.45)
1006 / 30087
31
02'09"
(01:39'45")
28.35 (-12.10)
1008 / 31095
32
01'58"
(01:41'43")
30.25 (-10.20)
990 / 32086
33
03'06"
(01:44'49")
19.57 (-20.88)
1008 / 33094
34
01'56"
(01:46'45")
31.30 (-9.15)
1002 / 34096
35
03'10"
(01:49'55")
19.15 (-21.30)
1006 / 35103
36
01'58"
(01:51'53")
30.51 (-9.94)
998 / 36101
37
01'57"
(01:53'50")
31.03 (-9.41)
1004 / 37105
38
01'51"
(01:55'41")
33.33 (-7.12)
1020 / 38126
39
02'37"
(01:58'18")
23.08 (-17.37)
1001 / 39128
40
02'35"
(02:00'53")
23.38 (-17.07)
1000 / 40128
41
01'49"
(02:02'42")
33.64 (-6.80)
1010 / 41139
42
01'46"
(02:04'28")
34.29 (-6.16)
1003 / 42142
43
01'37"
(02:06'05")
37.11 (-3.34)
989 / 43132
44
01'56"
(02:08'01")
31.30 (-9.15)
1007 / 44140
45
01'46"
(02:09'47")
34.62 (-5.83)
1018 / 45158
46
02'02"
(02:11'49")
29.75 (-10.70)
1000 / 46159
47
02'29"
(02:14'18")
24.16 (-16.29)
999 / 47158
48
02'06"
(02:16'24")
28.57 (-11.88)
998 / 48157
49
02'27"
(02:18'51")
24.66 (-15.79)
1005 / 49162
50
02'26"
(02:21'17")
24.83 (-15.62)
1004 / 50167
51
03'29"
(02:24'46")
17.14 (-23.31)
994 / 51162
52
02'13"
(02:26'59")
27.69 (-12.76)
1015 / 52178
53
02'29"
(02:29'28")
24.16 (-16.29)
993 / 53171
54
03'01"
(02:32'29")
20.00 (-20.45)
1000 / 54171
55
01'19"
(02:33'48")
25.17 (-15.27)
549 / 54721
11月累積里程 :
282.94 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.5
-4.0 %
2
18.3
-3.0 %
3
30.8
-2.5 %
4
36.7
-1.1 %
5
32.1
3.5 %
6
34.0
-1.3 %
7
29.5
2.2 %
8
33.6
-1.2 %
9
38.3
3.5 %
10
37.5
-1.0 %
11
32.1
2.2 %
12
34.6
-1.7 %
13
27.9
-2.2 %
14
31.3
2.2 %
15
33.6
1.8 %
16
28.3
-1.4 %
17
33.3
-1.5 %
18
33.3
1.5 %
19
29.0
2.4 %
20
32.7
2.0 %
21
13.1
-3.8 %
22
29.3
-2.0 %
23
14.6
5.5 %
24
27.5
4.0 %
25
34.3
-1.3 %
26
40.4
-2.2 %
27
33.3
2.3 %
28
2.2
-2.6 %
29
27.1
-1.8 %
30
29.8
-2.0 %
31
28.1
2.4 %
32
29.8
1.6 %
33
19.7
-4.8 %
34
30.8
-2.0 %
35
18.9
-0.9 %
36
30.5
-2.0 %
37
30.8
-4.2 %
38
33.6
2.8 %
39
22.9
-4.1 %
40
22.9
4.0 %
41
33.6
-2.1 %
42
34.0
-2.0 %
43
36.4
2.0 %
44
31.6
-1.6 %
45
34.6
-1.2 %
46
31.0
2.3 %
47
24.5
2.7 %
48
26.9
-1.1 %
49
25.7
4.0 %
50
25.4
-1.1 %
51
16.6
-1.5 %
52
27.7
2.7 %
53
24.8
-3.2 %
54
19.7
3.2 %
54.7
25.2
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
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13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:23
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Inna Chang
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0.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.2 km
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王聖欣
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10.8 km
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01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
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05:24/km
台中阿森
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1.1 km
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00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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05:19/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:05
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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