2.7 km | 00:37:46 | 13:46/km日期: 2020-10-31 06:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 24'56" / 15'14" / 15'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'36" (+02'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'21" (+01'51") | 741 / 2741 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'56" | 00:24'56" |
2 | 15'14" | 00:40'10" |
2.7 | 15'46" | 00:51'52" |