田小強 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

田小強桃園
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4.1 km | 00:17:37 | 04:20/km

日期: 2020-10-24 10:01 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 04'29" / 04'32" / 04'08" / 04'16" / 03'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

04'29" (+00'21")

1000 / 1000

2

04'31"

(09'00")

04'31" (+00'23")

1000 / 2000

3

04'08"

(13'09")

04'08"

1000 / 3000

4

04'15"

(17'25")

04'15" (+00'07")

1000 / 4000

5

00'12"

(17'37")

03'17"

62 / 4062

10月累積里程 : 303.14 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'32"	00:09'01"
3	04'08"	00:13'09"
4	04'16"	00:17'25"
4.1	03'12"	00:17'37"

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