愛跑 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑新北市
ID 334742

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4.5 km | 01:12:50 | 16:06/km

日期: 2020-10-24 10:58 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 06'31" / 05'31" / 05'03" / 05'24" / 96'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 171.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'31"	00:12'02"
3	05'03"	00:17'05"
4	05'24"	00:22'29"
4.5	97'19"	01:12'54"

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