8.2 km | 00:58:50 | 07:09/km日期: 2020-10-24 06:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 09'32" / 06'31" / 06'44" / 08'06" / 07'07" / 06'06" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'23") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.90 km 
牛頭牌 阿拖 累積 :
614.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'32" | 00:16'47" |
| 3 | 06'31" | 00:23'18" |
| 4 | 06'44" | 00:30'02" |
| 5 | 08'06" | 00:38'08" |
| 6 | 07'07" | 00:45'15" |
| 7 | 06'06" | 00:51'21" |
| 8 | 06'03" | 00:57'24" |
| 8.2 | 06'23" | 00:58'46" |
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