7.1 km | 00:31:19 | 04:26/km日期: 2020-10-24 07:30 - 總爬升: 120 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 166 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'23" / 05'09" / 04'35" / 03'41" / 04'31" / 04'19" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 64 / 7064 |
2020大阪リレーIN台湾の石門水庫接力馬拉松 第一棒
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.97 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1470.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'09" | 00:09'32" |
| 3 | 04'35" | 00:14'07" |
| 4 | 03'41" | 00:17'48" |
| 5 | 04'31" | 00:22'19" |
| 6 | 04'19" | 00:26'38" |
| 7 | 04'29" | 00:31'07" |
| 7.1 | 03'06" | 00:31'19" |
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