2.0 km | 00:11:49 | 05:47/km日期: 2020-10-24 07:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 2002 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'42" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 1001 | 168 / 101 |
2 | | 05'46" | 1000 / 2002 | 170 / 101 |
3 | | 05'25" | 36 / 2039 | 170 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.14 km adidas GALAXY 5 累積 :
901.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'42" | 00:11'30" |
2.0 | 07'58" | 00:11'49" |