5.0 km | 00:35:32 | 07:05/km日期: 2020-10-17 07:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'07" / 06'46" / 07'19" / 07'07" / 07'54" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 303 / 303 |
| 2 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 1303 |
| 3 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 2303 |
| 4 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 3303 |
| 5 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 4303 |
| 6 | | 07'16" (+00'41") | 708 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 07'19" | 00:21'12" |
| 4 | 07'07" | 00:28'19" |
| 5 | 07'54" | 00:36'13" |
| 5.0 | 01'20" | 00:36'14" |
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