謝秉穎 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉穎雲林
ID 41763

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5.2 km | 00:33:39 | 06:25/km

日期: 2019-02-23 16:18 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 06'35" / 06'39" / 06'26" / 06'25" / 06'17" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'13")

06'38" (+00'21")

1000 / 2000

3

06'25"

(19'39")

06'25" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'24"

(26'03")

06'24" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'17"

(32'21")

06'17"

1000 / 5000

6

01'17"

(33'39")

05'25"

239 / 5239

2月累積里程 : 8.50 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	06'26"	00:19'40"
4	06'25"	00:26'05"
5	06'17"	00:32'22"
5.2	05'25"	00:33'40"

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