2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 176743

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5.2 km | 00:54:31 | 10:24/km

日期: 2014-11-18 21:58 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 11'17" / 12'40" / 07'02" / 09'34" / 18'29" / 12'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.77 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kai, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	12'40"	00:23'57"
3	07'02"	00:30'59"
4	09'34"	00:40'33"
5	18'29"	00:59'02"
5.2	12'53"	01:02'04"

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