6.2 km | 00:44:49 | 07:15/km日期: 2020-10-09 17:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 04'27" / 07'05" / 07'01" / 06'59" / 07'36" / 07'18" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 07'05" | 00:11'32" |
| 3 | 07'01" | 00:18'33" |
| 4 | 06'59" | 00:25'32" |
| 5 | 07'36" | 00:33'08" |
| 6 | 07'18" | 00:40'26" |
| 6.2 | 05'59" | 00:41'28" |
展開計圈分析
留言 
Replay
