Wen Ju 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Ju 台南
ID 185640

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3.9 km | 00:30:36 | 07:51/km

日期: 2014-11-16 07:21 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 08'05" / 07'50" / 07'45" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03" (+00'20")

990 / 990

2

07'46"

(15'45")

07'43"

1005 / 1996

3

07'55"

(23'40")

07'50" (+00'07")

1010 / 3006

4

06'56"

(30'36")

07'50" (+00'07")

884 / 3890

11月累積里程 : 7.23 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 翁信義和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'50"	00:15'55"
3	07'45"	00:23'40"
3.9	07'46"	00:30'36"

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