4.0 km | 00:29:32 | 07:22/km日期: 2020-09-27 15:33 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'25" / 07'06" / 07'31" / 07'28" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" | 8 / 4008 |
9月累積里程 : 56.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 07'06" | 00:14'31" |
3 | 07'31" | 00:22'02" |
4 | 07'28" | 00:29'30" |
4.0 | 05'47" | 00:29'33" |