5.2 km | 00:34:17 | 06:31/km日期: 2020-09-25 21:29 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'24" / 06'19" / 06'28" / 06'06" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1001 / 1001 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2002 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 3005 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1001 / 4006 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5007 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'16" (+00'02") | 239 / 5246 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'24" | 00:13'16" |
| 3 | 06'19" | 00:19'35" |
| 4 | 06'28" | 00:26'03" |
| 5 | 06'06" | 00:32'09" |
| 5.2 | 08'39" | 00:34'17" |
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