林若荷 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林若荷新竹
ID 228713

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4.0 km | 00:34:04 | 08:31/km

日期: 2020-09-23 19:52 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 10'38" / 07'21" / 07'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'32" (+03'09")

1009 / 1009

2

07'28"

(18'06")

07'23"

1009 / 2018

3

07'40"

(25'46")

07'36" (+00'13")

1007 / 3025

4

07'57"

(33'43")

08'02" (+00'39")

989 / 4015

9月累積里程 : 29.60 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	07'21"	00:17'59"
3	07'39"	00:25'38"
4.0	07'57"	00:33'43"

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