6.1 km | 00:37:30 | 06:07/km日期: 2020-09-23 05:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'52" / 06'27" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 05'36" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 06'03" | 00:19'22" |
| 4 | 05'56" | 00:25'18" |
| 5 | 06'00" | 00:31'18" |
| 6 | 05'36" | 00:36'54" |
| 6.1 | 04'53" | 00:37'31" |
展開計圈分析
留言 
Replay
