吳靜山 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳靜山苗栗
ID 291656

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11.4 km | 00:48:44 | 14.1 km/h

日期: 2020-09-22 20:39 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'05"

(04'05")

14.69 (-4.66)

999 / 999

2

03'07"

(07'12")

19.25 (-0.10)

994 / 1993

3

05'00"

(12'12")

12.20 (-7.15)

1015 / 3009

4

03'08"

(15'20")

19.35

1005 / 4015

5

04'06"

(19'26")

14.69 (-4.66)

1002 / 5017

展開計圈分析

9月累積里程 : 87.90 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.5	-3.4 %
2	19.3	4.5 %
3	12.1	-2.2 %
4	19.7	-2.3 %
5	14.6	3.8 %
6	14.1	-1.4 %
7	15.3	2.2 %
8	14.5	2.5 %
9	16.5	-2.6 %
10	13.7	2.0 %
11	10.5	4.4 %
11.5	11.5	-7.5 %

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