7.5 km | 01:05:34 | 08:45/km日期: 2020-09-22 18:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'39" / 08'01" / 09'08" / 09'09" / 08'26" / 08'58" / 09'42" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+01'38") | 488 / 7488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'01" | 00:15'40" |
| 3 | 09'08" | 00:24'48" |
| 4 | 09'09" | 00:33'57" |
| 5 | 08'26" | 00:42'23" |
| 6 | 08'58" | 00:51'21" |
| 7 | 09'42" | 01:01'03" |
| 7.5 | 09'30" | 01:05'42" |
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