Ivan 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 新竹
ID 390425

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8.0 km | 00:51:53 | 06:29/km

日期: 2020-09-19 07:45 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 13'01" / 04'54" / 05'44" / 06'39" / 06'58" / 06'57" / 08'54" / 07'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	04'54"	00:17'55"
3	05'44"	00:23'39"
4	06'39"	00:30'18"
5	06'58"	00:37'16"
6	06'57"	00:44'13"
7	08'54"	00:53'07"
8.0	07'13"	01:00'16"

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