黃志龍 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍台南
ID 516241

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3.0 km | 00:21:18 | 07:03/km

日期: 2020-09-14 19:17 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'59" / 07'07" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50"

991 / 991

2

06'58"

(13'45")

06'56" (+00'06")

1003 / 1995

3

07'13"

(20'58")

07'09" (+00'19")

1009 / 3005

4

00'05"

(21'03")

05'27"

15 / 3020

9月累積里程 : 21.43 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'59"	00:13'51"
3	07'07"	00:20'58"
3.0	04'03"	00:21'03"

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