3.1 km | 00:40:30 | 13:00/km日期: 2020-09-13 19:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 11'55" / 13'11" / 13'06" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+02'21") | 111 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 13'11" | 00:25'06" |
| 3 | 13'06" | 00:38'12" |
| 3.1 | 14'53" | 00:39'52" |
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