楊馬可 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊馬可高雄
ID 260956

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半馬 | 03:25:19 | 09:43/km

2020 DADA RUN 全國半程馬拉松-臺南場

官方成績
日期	2020-09-13
成績	03:25:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:45'43")

00:45'43"

01:43'53"

10 km

(01:43'53")

00:58'10" (+12'27")

Finish

(03:25:19)

日期: 2020-09-13 07:19 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

賽後評分: 工作人員很熱心👍
給 4 星

9月累積里程 : 101.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'11"	00:14'28"
3	06'04"	00:20'32"
4	14'27"	00:34'59"
5	10'44"	00:45'43"
6	14'16"	00:59'59"
7	08'08"	01:08'07"
8	06'24"	01:14'31"
9	18'16"	01:32'47"
10	11'06"	01:43'53"
11	11'42"	01:55'35"
12	06'51"	02:02'26"
12.8	19'42"	02:18'11"

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