游政達 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

游政達新北市
ID 509063

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34.9 km | 02:13:35 | 15.7 km/h

日期: 2020-09-06 07:22 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C

單車

9月累積里程 : 228.92 km

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花順利和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	-1.1 %
2	22.4	-0.5 %
3	20.8	-1.0 %
4	20.2	1.6 %
5	25.0	-1.0 %
6	22.1	2.0 %
7	15.8	3.5 %
8	20.3	-0.9 %
9	19.8	2.0 %
10	16.7	3.5 %
11	18.8	-1.8 %
12	18.4	2.8 %
13	11.8	-1.8 %
14	12.4	2.8 %
15	12.7	1.6 %
16	11.6	3.0 %
17	13.4	-0.2 %
18	11.5	-1.3 %
19	14.5	-3.1 %
20	15.9	1.2 %
21	12.1	-1.3 %
22	14.9	-1.1 %
23	10.3	2.7 %
24	17.9	-2.5 %
25	14.6	3.3 %
26	23.4	-0.6 %
27	17.8	-1.6 %
28	17.3	2.0 %
29	14.7	-5.8 %
30	26.7	1.0 %
31	26.3	-0.6 %
32	15.3	-1.1 %
33	18.2	2.3 %
34	9.1	-0.6 %
35	19.7	2.8 %
34.9	-2.9	0.0 %

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