6.4 km | 01:03:23 | 09:58/km日期: 2020-08-13 05:05 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'51" / 07'45" / 07'54" / 12'25" / 10'27" / 14'28" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+06'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 07'54" | 00:23'30" |
| 4 | 12'25" | 00:35'55" |
| 5 | 10'27" | 00:46'22" |
| 6 | 14'28" | 01:00'50" |
| 6.4 | 07'05" | 01:03'23" |
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