5.0 km | 00:31:27 | 06:16/km日期: 2020-08-07 05:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 05'08" / 06'49" / 05'31" / 06'33" / 43'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 2000 | 140 / 124 |
| 3 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 3000 | 153 / 97 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4001 | 160 / 109 |
| 5 | | 06'15" (+00'36") | 1001 / 5002 | 151 / 105 |
| 6 | | 13'36" (+07'57") | 14 / 5017 | 150 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'08" | 00:11'50" |
| 3 | 06'49" | 00:18'39" |
| 4 | 05'31" | 00:24'10" |
| 5 | 06'33" | 00:30'43" |
| 5.0 | 41'40" | 00:31'27" |
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